1. Czy hipnoza jest bezpieczna?

Tak, bo wykorzystuje naturalny stan umysłu, do którego wchodzimy np. tuż przed zaśnięciem kiedy ciało zaczyna się głęboko relaksować. Wtedy właśnie mamy bardzo łatwy kontakt z podświadomością, która ma dostęp do wszystkich wydarzeń, emocji z przeszłości.

2. Czy w hipnozie tracę kontrolę nad sobą?

Nie, zachowujesz pełną kontrolę, nie tracisz świadomości ani woli podczas hipnozy. Nikt nie może zmusić Cię do zrobienia czegoś wbrew sobie podczas sesji hipnoterapii — cały czas wiesz, co się dzieje podczas sesji i możesz w każdym momencie wyjść z transu! Twój system wartości cały czas działa i to on przefiltrowuje i sprawdza, co jest zgodne z Tobą.

3. Czy jestem podatna na hipnozę?

Każdy codziennie jest w falach theta (trans) np.: tuż przed i tuż po zaśnięciem, choć świadomie nie zdaje sobie z tego sprawy.  Najbardziej kluczową kwestią jest Twoje nastawienie i chęć współpracy podczas terapii – wtedy efekty przychodzą naturalnie. Hipnoza nie jest tajemną mocą ani kontrolą umysłu – to bezpieczny sposób na relaks, skupienie i zmianę nawyków. 

4. Czy hipnoterapeuta może mieć nade mną władzę podczas sesji?

Hipnoterapeuta nie może mieć nad Tobą władzy, bo chroni Cię Twój system wartości. Od razu kiedy słyszysz coś co nie jest zgodne z tym, czym się utożsamiasz będzie to przez Ciebie automatycznie odrzucone! Niestety, zły pijar zrobiły produkcje filmowe, które całkowicie zniekształciły prawdziwy obraz hipnozy.

5. Czy w czasie hipnoterapii się śpi?

W stanie hipnozy osoba nie śpi, tylko jest w przyjemnym rozluźnieniu. Jej ciało jest zrelaksowane, ale umysł cały czas pozostaje świadomy, kontroluje cały proces i przez to osoba pamięta wszystko, co się wydarzyło. Ponadto jesteś w stałym kontakcie z hipnoterapeutą, swobodnie rozmawiasz z nim podczas transu hipnotycznego.

6. Czy hipnoza regresyjna różni się od zwykłej hipnozy?

Nie, w praktyce to ta sama metoda. Nazwa „hipnoza regresyjna” jest używana przez niektórych hipnoterapeutów, aby opisać sesje, podczas których cofamy się w pamięci w celu odkrycia źródła problemu. Może to być mylące, ale niezależnie od nazwy, technika działa tak samo – wprowadza w stan głębokiego relaksu i skupienia, umożliwiając dotarcie do przyczyn trudności i ich przepracowanie.

7. Czy hipnoza przeprowadzana on-line jest tak samo skuteczna?

Nie ma żadnej różnic jeśli chodzi o jej skuteczność. Różnica polega tylko na formie – zamiast spotykać się twarzą w twarz, sesja odbywa się przez Internet (np. Google meet). Sam proces dotarcia do źródła problemu działa w ten sam sposób, a Ty możesz korzystać z sesji wygodnie z domu. 

8. Co jeśli podczas sesji hipnozy on-line zostanie zerwane połączenie internetowe?

Po prostu wybudzisz się, kiedy nie będziesz słyszała mojego głosu. Nie wpłynie to również na efekt sesji. W naturalny sposób wyjdziesz z transu w fale beta (takie, w których jesteśmy w ciągu dnia) i nawiążemy ponowne połączenie.  

9. Jak często odbywają się sesje hipnoterapii?

Pracuję w systemie, w którym spotykamy się najczęściej co około 2 tygodnie, aby wszystko, co udało się osiągnąć podczas sesji mogło się zintegrować. Jest to sprawa bardzo indywidualna, w zależności jak przebiegają sesje.

10. Czy prowadzi Pani sesje do poprzednich wcieleń?

Tak, ale nie na tzw. życzenie klientki. Regresja wcieleniowa pojawia się w moich sesjach spontanicznie i wtedy rzeczywiście dostrzegam związek z danym obszarem, nad którym akurat pracujemy. Nie wykonuje takich sesji „z  czystej ciekawości”.